Αρχική » Συλλογικός Προγραμματισμός » Ενημερωτικό Σεμινάριο: “Η αξία της παιδικής διατροφής για την πνευματική και σωματική υγεία”

Ενημερωτικό Σεμινάριο: “Η αξία της παιδικής διατροφής για την πνευματική και σωματική υγεία”

Την Δευτέρα 8-12-2025, στις 19:00 μ.μ. στην Αίθουσα Εκδηλώσεων του σχολείου, οι Σύλλογοι Διδασκόντων/ουσών και Γονέων και Κηδεμόνων του Σχολείου πραγματοποίησαν κοινή ενημερωτική δράση με τίτλο: “Η αξία της παιδικής διατροφής για την πνευματική και σωματική υγεία” των παιδιών. Εισηγητές ήταν οι διαιτολόγοι-διατροφολόγοι κ.κ. Κεμάλης Αλέξανδρος και Κεμάλης Παναγιώτης, ιδρυτές και διευθυντές της ομάδας διατροφολόγων “Τροφή για … Θρέψη”.

Η δράση έγινε στα πλαίσια του Σχεδίου Δράσης “Χ-Μόρφωση” για την Εσωτερική Αξιολόγηση της Σχολικής Μονάδας. Συντονίστρια του Σχεδίου Δράσης και υπεύθυνη για τη διοργάνωση του σεμιναρίου ήταν η εκπαιδευτικός Αγγλικής του σχολείου, κ. Κωτσιοπούλου Τίνα.

Η πολύ ενδιαφέρουσε θεματολογία του σεμιναρίου περιλάμβανε:

1. Σωστά snack και ιδέες για κολατσιό στο σχολείο ( Τι μπορεί να περιλαμβάνει ένα ισορροπημένο κολατσιό, ιδέες για εύκολα snack που βοηθούν τα παιδιά να έχουν σταθερή ενέργεια μέσα στη μέρα)

2. Διατροφικές προτάσεις για παιδιά που μένουν πολλές ώρες στο σχολείο ή στο ολοήμερο (Πρακτική προετοιμασία γευμάτων από το σπίτι,  Πώς τα παιδιά μπορούν να αξιοποιούν το κυλικείο)

3. Πώς η σωστή διατροφή επηρεάζει τη συγκέντρωση, τη μνήμη και τη σχολική απόδοση (Πώς η σταθερή ενέργεια συμβάλλει στη συγκέντρωση, Η σχέση ισορροπημένης διατροφής με την προσοχή, την ψυχραιμία και τη διάθεση στη σχολική ημέρα)

4. Οργάνωση διατροφής για την υποστήριξη του παιδιού στις σχολικές και εξωσχολικές δραστηριότητες (Πώς μπορεί να διαμορφωθεί μια «ήρεμη» και λειτουργική καθημερινή διατροφική ρουτίνα, Πώς μπορούν οι γονείς να υποστηρίζουν διατροφικά το παιδί.)

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 8 12 2025